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让自己快乐的情魔法

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    01

    两性沟通的表情与口气

    很多人误解沟通的涵义,

    不是在求协调,

    而是想争输赢。

    情人的沟通和打辩论赛不周,

    不能“只赢”就是输。

    某一次宴会中,朋友看见匠吉尔夫妇对坐无言,不久,大名鼎鼎的首相把食指和中指弯曲起来放在桌面,向他太太的方向匐伏前去。朋友很好奇,问他在做什么?俩夫妇微笑不答。宴毕,丘吉尔太太才悄悄告诉朋友:“出门前,我们俩发生了争执,刚刚他那个动作,是表示他正跪在地上,爬行来向我道歉!”

    什么是佳偶?什么是怨偶?人人都有脾气,能找出不伤大家自尊的沟通方式,自成佳偶;沟通方式常撕破脸,或越讲越不通,当然是怨偶了。但在生活中,情人们确实常遇到越讲越不通的状况,原因何在?我想主要的原因是,很多人误解沟通的涵义,不是在求协调,而是想争输赢;讲理讲得对方招架不住,赢得很高兴,而对方也许口才略差,输得也不服气。情人的沟通和打辩论赛不同,不能“只赢”就是输。还有,就是表情与口气的问题。心里有气,进行沟通时难免杏眼圆睁、表情僵硬、一副凶相,不管你说的话如何有技巧,他还是感到你的敌意。语气也是关键,有时我们“自认倒霉”企图结束纷争,会心不甘情不愿的道歉:“就算我错好了,对不起!这样你满意了吧?”对方岂能满意,只能把你的道歉当成讽刺,战事往往越演越烈。沟通时的表情和语气,如果有侵略性,会适得其反,助长负面情绪。

    如果能以幽默感取代侵略性,沟通才有正面效果。请看这个由张老师台北辅导中心总干事林联章提供的小故事:有个年轻人刚学会开车,兜风时车子熄火,一时发不动,后面的司机气得猛按喇叭。他满头大汗的下子车,走到运将旁,敲敲车窗。运将横眉竖目摇下车窗,原以为年轻人是来找麻烦的,没想到年轻人对他笑道:“先生,这样好不好,你来替我发动车子,我来替你接喇叭,好吗?”

    懂得沟通的是聪明人,运用幽默成沟通,就要有智慧了。

    幸福与不幸都是自找的

    任何感情关系都是共生共荣的。一个人自虐,

    其他的人并不会因她出了一块肉而享福,

    只会感到莫名的压力,以及残余同归的罪恶感。

    有个失恋的年轻男子到酒吧想借酒浇愁,遇到一个落魄潦倒的醉汉,醉汉喝了吐,吐了又喝,年轻男子问他:“你的人生到底有什么不如意事,值得你这么糟蹋自己?”“我太不幸了,”醉汉哭道:“我前后娶过三个老婆,前两任都不幸暴毙,现在这一个,又躺在医院昏迷不醒!”年轻男子甚表同情地看着醉汉,问:“你现任的妻子为什么昏迷不醒?”“因为她不肯像前两个一样乖乖吃下毒药,所以我一时气不过,把她的头推去撞墙!”

    这一则荒谬的黑色笑话,隐隐透露一个玄机,那就是:一个人的不幸常常是自找的。

    当代心灵大师奥修说:一个人,如果习惯于自虐或受虐,精神上的不幸会变成常态,而且他虐待自己的方法,会越来越有效率。

    所以,有些女人或男人总是找到有虐待狂倾向的对象。多半是因为,他们本身就是受虐狂。他们痛恨受苦,而眼睛却因苦痛而发光,感觉那是他生命意义的来源。

    朋友说起她某位高中同学,她曾经到该同学家吃饭,同学的妈妈煮得一手好菜,吃饭时却从不上桌,任凭她三催四请,只是躲在厨房。同学叫她别介意“我妈‘习惯’吃上一顿留下来的剩菜,我们怎么请她,她也不来一起吃。”那顿饭吃得她极为尴尬,心想:菜又不是不够,为什么要吃剩菜呢?后来她发现,这位伯母生在极重男轻女的家庭,自小只能吃剩菜,即使到现在悯生物资已不缺乏,这一顿桌上也有剩菜,她还是很卑微地躲在黑暗的角落里,吃着“上一顿”的冷饭残羹,否则她会有罪恶感。她以她的自我牺牲为傲,但一个餐桌上永远缺少女主人的家庭,气氛也永远好不了。

    长大成人后,几次偶尔再到该同学家,这位伯母总拉着她埋怨子女不孝。她当着伯母的面指控盘问同学,同学说:“我们也不知道该怎么办,我们想拿好东西给她她总说不要,太浪费,担当不起。”

    任何感情关系都是共生共荣的。一个人自虐,其他的人开不会因她割了一块肉而享福,只会感到莫名的压力,以及殊途同归的罪恶感。

    一位美国知名的心理学家从事诊疗多年后说,幸福的感觉只是一种选择,一个人如果能够学会选择幸福,则人生处处光亮。很多人感觉不幸,其实都是自找,命运对待他们并不比他人苛刻。你可以不要选择不幸,你的爱人和家人都会轻松点。这个建议,发人深省。

    简短是爱情的平安险p>男人或女人的喋喋不休,p>无论为了什么理由,p>常成为关系僵化的“快速冷却剂”

    据说从前有一个叫保尔尼森的诗人,在他妻子的墓志铭上写了一首诗:

    此处,有个女人在此长眠,

    生前极爱说话的她,

    如今已进入永恒的宁静。

    身为丈夫的我,

    请求走过此地的人们,

    尽量放低声音说话。

    否则聒噪的她可能再度苏醒。

    男人都怕喋喋不休的女人吗?答案百分之两百是肯定的。喋喋不休的只有女人吗?当然不!只不过,男人和妇人喋喋不休的场合、方式和理由并不一样。

    一般来说,开会时男人比女人爱以喋喋不休来展示功劳,而女人比男人容易拿起电话讲个没完没了,不管在办公室还是在家;女人似乎比较容易对孩子把一句话就可以讲完的,讲成了十句,比较喜欢解释一大串理由,说明她要做或不要做哪件事。

    家庭中,丈夫的长篇大论通常是用来“说理”的,妻子的长篇大论则是用来“表达情绪”的;但女人常不爱听男人动不动就说理,男人也不爱听女人以抱怨表达情绪。两性名著男人从火星来,女人从金屋来的作者葛瑞(johnguy)博士说:“女人在难过时,并不希望听到一大串理由说明她为何不该难过;男人也并不希望听到一大串理由,要他满足她的要求。”喋喋不休,会变成“你关心,他烦心”或让自己觉得“狗咬吕洞宾,不识好人心”

    与对方的利害关系有关,话说得越多,越会遭到反持。男人或女人的喋喋不休,无论为了什么理由,常成为关系僵化的“快速冷却剂”

    多数女人难过时,她需要他专... -->>
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