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第一卷 世俗界 第四章. 九转还丹功

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    在地球上练习这功法后,有一种叫做得气说法:说是一种温暖的感觉在人的经脉内流动。

    而现在毛镇中的感受是:仿佛一阵阵和煦的春风,化作一小团似乎象絮状的似有似无的东西,在自己的经脉内游走。这东西走过去之后,自己的经脉好像收到了滋润一样,感觉非常的舒服和畅快,让人几乎要呻吟的感觉!

    《九转还丹功》第一转修炼的行功线路是:让灵气从百会穴和四神聪穴会穴聚集,形成灵力团,分一路入内,进入上丹田(解剖学位置相当于丘脑),灵力团在这里停留后,就笔直向下过颈部到胸部,来到中丹田(解剖学位置:相当于肺门和右心房上方),然后来到下丹田,让灵力团在这三个丹田之间聚集,然后从下丹田分开,顺双下肢的涌泉穴入地。

    上面是第一转的功法运行路线。

    人坐直或站直的时候,这三个丹田在一条直线上,这样运行功法时,灵力团的流动速度快,也不会受到阻碍。

    在地球上古修仙者认为:下丹田,藏精之府也;中丹田,藏气之府也;上丹田,藏神之府。

    精气神为三宝,视丹田为贮藏精气神的所在,因此,修道者都很重视丹田的意义,把它看作是“性命之根本”。

    所以,经常修炼这三个丹田,可是人的精气神得到无尽的好处!

    对这三个丹田的修炼,几乎是不到一个小时就有了十分明显的气感。毛振中觉得自己可能是一个修炼天才,没有做长时间的休息,就继续运转灵气在这三个丹田中流转。这种气感又叫得气,被这种地球上所没有的气感笼罩三个丹田,他只觉得人就象飘起来起来了一样,非常的舒服,畅快!

    练习这第一转几天后,毛振中就决定继续修炼《九转还丹功》的第二转,这一转功法的运行路线是:百会穴和四神聪穴处的灵力团再分二路,一路沿着面前的督脉而下:神庭穴、鼻尖的素髎穴、上唇内的牙龈处的龈交穴,舌头顶住上颚,让灵力团通过舌头流动向下,经下嘴唇的任脉的起点承浆穴,廉泉穴、璇玑穴、紫宫穴、上气海穴神阙穴、气海穴、关元穴、曲骨穴,最后到达会**和督脉相接。

    另一路则向后,经强间穴、风府穴、大椎穴、神道穴、灵台穴、至阳穴、中枢穴、命门穴、阳关穴、腰俞穴、到最后尾椎骨处的长强穴跟任脉的会**相连,形成一个大的循环。

    运行一遍这个大的循环叫做一个小周天!周天通了,就表示修炼者的大部分躯体会受到灵力的滋润,会使人的身体更加强健,不容易生病。

    同时,还能使灵力团在身体上形成一个环,当这个环被修炼达到强大的时候,可形成一个有保护作用的外壳。

    从而,凭借这个外壳的保护,能达到外邪不侵的地步。

    《九转还丹功》的第一转和第二转一般是分开练习的,毛镇中在地球上已经将这两转联系的很完美,当他开始练习时,就不知不觉的将这两转一起修炼了。

    练习这《九转还丹功》,无论是站着练,还是坐着练都行。但... -->>
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