第284章 姿势定型训练

sp;  佟志在一旁已经忍不住捂嘴了，转身走到一旁去等着吃瓜看戏。

    “待会儿，听我念到一的时候，你们右脚离地，保持离机时候的取腿动作，等我叫到二的时候再放下来，明白吗？”

    “明白。”

    回答的声音没有之前大了。

    所有人的脑子里都腾起一个问号。

    单脚支撑？

    李正以前没做过单脚支撑，陆军那边也不练这个，到底能站几分钟？

    他心里没数。

    但他又对自己的体能非常有信心。

    不就是单脚支撑地面嘛，站个二十三十分钟应该没啥问题吧？

    “听起来，你们好像信心不足啊，咋了？陆军特种兵的自信呢？”

    张衍依旧是那副含笑的样子，语气柔和地就像个慈父。

    大家你看看我，我看看你，然后同时大声回答：“明白！”

    张衍说：“嗯，这才像是特种兵嘛！男人里的男人是谁？军人！军人里的男人是谁？是特种兵！你们想要当个合格的特种兵，就得拿出男人的气概来，别犹犹豫豫扭扭捏捏像个娘们似的。好了，下面听我的口令，离机准备——”

    所有人立即按照之前训练的动作，双手后背，取腿、弯腰、收腹、缩脖子……

    “不错，都很标准，果然是特种兵的好苗子，上手很快。”

    张衍一边夸，一边念出了那个让李正这辈子都记忆深刻的“一”字。

    “一！”

    所有人唰一下收起右脚。

    现在，一连所有的兵都是一个金鸡独立的姿势了。

    “好——”

    张衍把“好”字的尾音拖得长长的。

    “就这样保持住，不要动，我们这边呢……新兵的合格时间是15分钟。你们是特种兵，怎么说都要20分钟以上对不对？当然了，我们这里的老兵能站30分钟以上，假如你们今天谁能站30分钟，往后这个科目时间你就减半！”

    30分钟？

    李正觉得脚上好像没啥感觉。

    长期高强度的越野训练和各种的蛙跳、鸭子走路练出来的一双铁腿现在起作用了。

    很稳，没感觉，很舒服。

    他感觉自己可以试试冲击30分钟，应该不难吧……

    当时在一连里有他这种想法倒也不是一个两个，而是大部分都这么觉得。

    嗨！

    不就是跟踢正步一样吗？单脚踢出，保持抬腿动作不变。

    当年新兵踢个正步分解动作十分钟都是常有的事，不就多个20分钟嘛！

    李正觉得自己行。

    魏胖子觉得自己行。

    张建也觉得没问题。

    马腾和姜诚他们也认为问题不算大，还行。

    时间一点一滴，一分一秒地过去了。

    李正感觉自己的小腿肚开始渐渐发热，大腿后侧的半腱肌和股二头肌也在开始发烫。

    周围出奇地静，世界都仿佛停止了转动，耳边除了风吹过树梢时候发出的沙沙声，还有就是周围战友渐渐浓重的呼吸声。

    然后全身都开始发热了。

    额头上不知道啥时候已经沁出了密密麻麻的一层汗珠，顺着脸颊往下落，砸在操场的水泥地上。

    “教员，休息一下行吗？”

    队伍后头，二排的一个兵开始顶不住了。

    张衍举起手里的秒表：“这才十几分钟，你们是特种兵啊，陆军特种兵，才十几分钟就撑不住了？再忍忍，多坚持五分钟再休息。”