来不及消除。
等到了第二组的时候,王子贺是越跑越慢,哪怕他在中间休息的时候连续使用了多次“冥想”技能来恢复体力都不行,而且“冥想”用多了,王子贺发现自己晕的更厉害,显然,释放技能是需要消耗蓝条的,他没有蓝条,按消耗的就是精神力了,
接下来每一趟王子贺的速度都越来越慢,拖拉着走回起跑线的速度也越来越长。就这样,来来回回,反复折腾,百米14秒越来越难以完成。
最后起码多跑了四五趟,才算是勉强过关。一跑完王子贺整个人就瘫在了地上了,累,太累了,从来没这么累过。
“别赖在地上,赶紧起来,慢走一会儿。”陈震狐假虎威的踢了王子贺一脚,在旁边催促着喊道。
王子贺知道剧烈运动后躺下是大忌,很容易造成回心血量减少,心输出量下降,出现头晕、眼前发黑等症状,他也明白陈震是为了他好,但这一脚老子记住了,回头就写在本本上。
王子贺晃悠悠地站起身,绕着老张头开始慢慢走动。嘴里问道:“今天结束了吧?”
“累啦。”老张头慈祥的点了点头,接着说:“这才哪到哪啊,休息休息,一会儿再来五组冲刺。”
再然后,王子贺吐了。
他感觉两条腿好像不是自己的一样,灌了铅似的,完全使唤不动,肺部火烧火燎的感觉充斥着,每吸一口都像是吞了颗炭火一样。豆大的汗珠从头上渗出,顺着脸颊不断滑落,整个身上就没有干的地方。
在今天训练之前王子贺还自觉身体在同龄人算不错的,结果怎么也没想到,第一天的常规训练都没完成,就练吐了。
尽管在来之前已经想象过训练强度会比较大,可真开始训练才发现,远超过了自己的想象。
“这体能不行啊,得练。”老张头溜溜达达的绕着王子贺说着风凉话。
短跑是一项非常非常吃天赋的运动,在未经过训练时靠的是天赋跑,在经过科学的训练以后,还是得靠天赋跑。
张教练是老教练了,他见过的跑步训练情况可能不王子贺见过的跑步运动员都多。
一般来说,一个人经过专业训练的运动员和一个普通人,两者的差距是天壤地别。
以百米为例,很运动员在专业训练前和专业训练一两年以后,速度可能相差一两秒甚至更多。
原因就在于,最开始运动员跑步靠的是天赋,训练不够技术不好,完全无法发挥他们身体的真实水平。
而训练到一定程度,到了一级运动员甚至健将级运动员,每一点点的提升,除了科学的指导,长期的刻苦训练外,更多的还是靠个人的身体素质,也就是天赋了。
以张教练的经验,王子贺现在展现欠缺的就是技术的磨练和体能的储备了,有句话叫小树不修不直溜,人不修理哏赳赳,在他看来,王子贺就是欠练。(未完待续)