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第四章

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    “这样对身体好啊,星系联盟的人很少生病的哟,都是因为天天锻炼的结果哟,你要身体好,也应该多锻炼”

    “狗屁,我身体不好吗?”

    “不太好,而且那看那些楼下的人,年纪好象都不大,却已经成了那个样子,虽然说地球的环境是太差了些,但也不至于这样吧。”

    “你的意思是说,如果天天作早操以后老了就可以不用这样吗?”高飞的精神头有些集中了,因为自己的父母全是工作狂,除了工作之余以对自己进行‘爱心’教育外,实在没什么爱好。虽然说老爸是个医学教授,但身体也一项不太好。

    “那当然了,如果天天锻炼,正常的星系联盟人的寿命是500岁左右,地球环境太差,我想150岁应该没有问题的,可看楼下那两三个人,年纪只怕连90都没有,却已经象个130以上的老人了。不锻炼能行吗?”

    “哦,那好,我先试试,看这个时间作早操是不是真的象你说的那样好,如果好,我也让我爸妈一起作。”说着,兴奋的爬了起来,在地上站好,1,2,3,4开始作早操。

    “停”小小大叫着

    “咦,怎么了,你不说要作早操的吗?哦,也许应该到外面去作是吧,这屋子里的空气不是很好。对吗”自以为是的高飞说道,一边说一边走出家门

    “不是拉,到外面作是要比屋子里好,但你刚才在搞什么啊。”

    “作早操啊,你不是说多作早操可以活到150吗?虽然我不是很相信,但怎么说你也是外星来的客人,必要的尊重还是要有的哟,我先试试,不好使就算了,反正早上作运动也不是件坏事。”……好在小小没有血,否则全得吐光……

    那是早操?”

    “当然了,学校都这样教的哟,虽然以前还有几套早操,不过这套是现在最常用的,在学校我一般不太爱作呢,这是给你面子哟。”

    “算了,一看你就不是好学生,听我的,我教你坐早操”小小无奈的说道,虽然昨天在偷听高飞与父母的对话当中,知道高飞不是个成绩优秀的学生,但没想到白痴到连早操怎么坐都不知道,真是苦命的机器人哟。

    “前面那片草地,到那里去。”小小开始指挥了起来

    “盘膝坐在地上”

    “坐在地上?那怎么作操啊”高飞抗议道

    “是坐早操啊,当然要坐下,”小小理所当然的说道

    “啊?你的意思是说坐下的坐,不是作操的作?”高飞惊讶道

    “坐操坐操,当然是坐着操练,难道还站着啊。天啊,你到底有没有听过课啊,这么简单的问题还要问。唉,可惜机器人没有晕倒的权力。”

    @#¥¥%^&老师有这样教过吗?虽然不是什么老师心中的好学生,但高飞可以肯定的说,老师从来没有这样教过坐操的时候。

    “闭上眼睛,全身放松,放慢呼吸,保持每分钟呼吸一次的频率,吸气的时候用鼻子,慢慢的吸气,时间要在40秒左右,呼气的时候要用嘴吐出气,时间20秒左右,尽可能把肺内的气全都在20秒内吐出去。双手平伸,保持肩宽,与肩平行。腰要挺直,下身自然放松。”小小不厌其烦的一点一点教着,没办法,谁让它的主人是个不学无术的家伙呢,命苦啊。

    按着小小的指挥,高飞慢慢的呼吸着,十分钟后,感觉好奇怪啊,脑袋里好空,呼吸也变得特别的顺畅,全身开始轻飘飘的,有一种要飞起来的感觉。平时脑子里想的那些乱七八糟的事情全没了,只是空荡荡的好象连感觉都没了。好舒服啊。只是胳膊... -->>
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