第8章 膝肘技法升级

候了，他比那些有天赋的拳手已经算是迟了。

    有时候想想，郑汉都都觉得自己太没用了。

    像庄树松，前年进的馆，比他早一点，但那时他才接触搏击，比他晚了近十年，但只不过半年时间，就成为了职业拳手，而他到现在还没摸到职业拳赛的边，这就是天赋的差距啊！

    “系统，选拔赛计算积分吗？”决定下来后，郑汉又问道。

    “按无级别拳赛计算。”系统道。

    郑汉松了一口气，如果能在选拔赛上凑齐十个积分，就能再下一个定单，到那时无论是参加预选赛或是去泰国，实力也有一定的保证，会更顺利一些。

    接下来一段时间，郑汉在紧张的训练中，完成了肘法与膝法的第一周期的训练。

    第十天晚上十一点，结束训练之后，躺在地板上的郑汉望着系统屏幕，露出了一丝微笑。

    专属膝法D级，专属肘法D级，他的内围技术总算有了一些进步。

    但是，让郑汉意外的是，系统在更新膝法等级的同时，并没有及时刷新膝法肘法的第二个训练周期的内容。

    “系统，我不能进行第二周期的训练了吗？”他立即在心中问道。

    “由于宿主的身体基础素质没有达到相应等级，所以后续训练内容将不予更新，请宿主尽快提升身体素质。

    需要提升的身体基础如下：速度、灵敏度、柔韧性。

    建议宿主提升此三项基础素质之后，再提升爆发力等级，这样有助于缩短第二训练周期。”

    系统提示立即出来了。

    郑汉仔细看过，意思他明白了，他的各项身体素质基本都是D级，而如果要继续提升肘法与膝法的等级到C级，就要将相应身体素质的等级先提升到C级。

    这就恼火了，他一个积分都没有，现在怎么办？

    当然，训练还是要继续的，他可以先按教练的内容训练，只是提升的难度会非常大，受限于基础素质，会做很多无用之功。

    “尼马，老郑，也没见你练力量，你小子的膝法肘法力量越来越重了啊！今天的对练，老子挨了几下好的，骨头都差点被你打断，明天我要吃烤鸭，补补骨头！”

    同样躺在一边流汗的林通有气无力地嚷道。

    “咳咳！”

    郑汉差点被口水呛死，吃烤鸭能补骨头吗？

    “不过跟着你小子拖了几天，我老林的实力也进步不小，嘿嘿！”林通眯着眼睛笑道。

    他最近几天见原来实力和他差不多的郑汉越来越强了，也起了心思，要拼一把，所以把训练量也提了一些上来，但体能他没郑汉强，所以累得够呛。

    “老林，下面两天我减点量，休息一下再上量，你能跟上吗？”郑汉问道。

    既然没有了系统的训练内容，他想先多练练体能和体质，既然他以后能将体能和体质练到S级A级，可见原来的训练方法也是很有用的。

    不过他的办法也就是一样，长跑。

    但他还知道一个训练办法，就是游泳。

    这个训练是一个非常好体质训练，同时也是体能训练方式。

    他觉得可以想想办法，一天游上几个小时，应该是可以提升体能和体质的。

    “砰砰！”

    林通拍了拍胸膛，一脸舍身赴死的样子说道：“爷们，你只管上量，我老林跟定了！”

    “哈哈！”

    郑汉大笑。