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第29章 训练计划

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sp; 楚倾凰坐在院子里的摇椅上晃晃悠悠的:“这才第一日,和他们还不熟悉,不着急,你先回去休息吧,我在这坐一会儿。”

    “是。”

    云韶回到自己院子本想休息,突然想起傍晚楚倾凰交给她的丹药,又想起楚倾凰那句仇家挺多,于是将丹药从空间取出来,坐在床上开始盘膝打坐。

    云韶从瓶子中倒出一颗丹药看了看,又闻了闻,只分辨出了其中的几种药材,其他的则分辨不出来,想来还是自己的医术学习的不够好,竟然连药材都分辨不出来。

    云韶将丹药放进口中,丹药一入口就自动化成一股水流进了肚子中,都不用费力吞咽。

    随着丹药开始发挥药效,云韶吸收灵力的速度越来越快,加快的速度让云韶十分震惊,毕竟以前也只是听说过有可以加快修炼速度的丹药,并没有亲身体会过。

    随着时间一点一点的过去,过了一个多时辰,就在吸收灵力的速度开始下降的时候,云韶竟然进阶了,云韶心中一喜,离上次进阶已经过去多半年的时间了,她以为至少还得需要几个月的时间才能进阶的,没想到这么快。

    进阶完云韶稳住自己的心神继续吸收灵力,等药效全部消失才堪堪停下,云韶吐出一口浊气睁开眼睛,眼睛中有掩饰不住的高兴,先天四阶了,真好,真是多亏了主子,要不然,等她自己慢慢的提升实力去报仇,还不知道要等到猴年马月。

    第二日一大早,云韶就拿着早饭来到楚倾凰的院子里,而此时楚倾凰才刚刚睁开眼睛,准备洗漱。

    “主子,属下昨天晚上用主子给的丹药进行修炼,进阶了。”云韶弯着嘴角站到楚倾凰身旁,向楚倾凰分享着晋升的喜悦。

    “是嘛,那可真是好,修炼的同时也要注意休息啊。”

    “是,主子。”

    “我给昨日那些人制定了一个练体计划,你要不要一起参与训练,训练强度挺大的。”

    “要。”

    “好,可不要半途而废。”

    云韶信誓旦旦的说:“属下会坚持的。”

    “吃完饭通知他们去练武场。”

    “是。”

    楚倾凰嘴角微微一笑,那是不知道这份计划有多残忍吧,要是知道了,估计就不会这么自信了。

    吃完饭后,楚倾凰往练武场方向走,云韶则去通知那些人。楚倾凰打量着练武场的大小,面积也就和后世一圈四百米的操场差不多,五十人训练绰绰有余。

    等五十人到齐,楚倾凰一挥手从空间中取出一大堆的沙袋:“一人两个,绑在腿上,围着练武场,一个半时辰,先跑二十圈。跑不完的过一盏茶的时间加一圈。”

    众人看着眼前的沙袋,再想想一个半时辰跑二十圈,脸上纷纷带上了不情愿的表情,但想想这也许是主子给他们认主前的考验,即使是心里不情愿,也纷纷上前拿起沙袋绑到腿上,然后认命的开始跑。
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