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第124章 第一式

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,只有不到两个月的准备时间,有些人甚至开始犹豫是否直接留一级,准备冲刺三大名校。

    一上午的时间,无论那节课上,都是闹哄哄的,老师们也很无奈,已经高三了,还有一个多月就高考了,该讲的知识点,早就已经讲完了,现在不过是每天刷题,做试卷,讲解试卷而已,既然没人想听,老师们也懒得管他们。

    下午上课,一群人一窝蜂的朝着操场跑去,迫不及待的想要学习炼体术。

    刘里已经在操场上等着了,看到同学们到齐,嘴角泛起了一丝笑意,似乎想到了什么好玩的事情。

    “先和我一起做热身运动,关节打开,身体活动开了,学习炼体术才不容易受伤1刘里大声喊道。

    刘里在前面做,一群人跟着刘里做热身运动,一些人激动的不得了,热身运动也做的很是潦草,刘里看在眼中,但却什么也没有说。

    “今天先教大家炼体术的一个动作,看清楚了1说完,刘里摆出了一个奇怪的姿势,整个人团成了一个球,手和脚紧紧抱在一起,甚至看不见脑袋和身体。

    “怎么才教一个动作啊,整整一下午的时间,就学一个动作吗,这不是浪费时间吗1有人小声嘀咕道。

    “就是啊,直接把一套动作全都教了,然后我们可以课下多练习啊,也不知道老师们是怎么想的,难道是故意拖慢我们学习进度吗1

    “算了算了,先学一个动作也好,贪多嚼不烂嘛,等我们学会了,再要求老师多教我们一些就好了。”

    ……

    一些人有些不满,小声嘀咕起来,韩东在一旁听得心里好笑,他敢打赌,就这一个动作,一下午的时间,能学会的人,数量绝对不超过一个巴掌。

    这个动作刘里持续了足足一分钟,然后缓缓将身体舒展开来,翻身站起,仅仅一个动作,刘里的额头上,就已经出现了些微的汗水。

    “就是这个动作,现在所有人开始和我学,一边学一边听我讲解动作要领……”刘里说完,慢慢在人群中走动起来。

    “这也没什么难的嘛1

    “就是,看起来很简单,很容易就做到了,哎呦,我的腰……”

    “掰不过来啊,快,快来帮我一下,把我的腿掰过去,我手够不到……”

    “脖,脖子,我脖子扭到了,痛,痛,痛……”

    ……

    一群人歪七扭八的开始尝试炼体术的第一个动作,结果不出韩东预料,几乎所有人的动作都不标准,有些人甚至扭伤了身体,瘫软在地上“哎呦哎呦”的直叫唤。

    刘里脸上挂着一丝笑意,从人群中走过,来到韩东面前,问道:“韩东,昨天看了吗,有没有自己尝试一下,能做几个动作了?”

    “还行,动作都挺简单的,所有动作,我都已经做过一遍了……”韩东笑道。

    刘里脸上的笑容顿时僵住了,嘴角微微抽搐了两下,说道:“来,给我演示一下,完整的做一遍我看看。”

    ……

    (本章完)
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