关灯
护眼
字体:

第四十二章 黄蓉的决断

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    七夕过后,烟雨山庄再次回归平淡。

    只是,所有人的心里,都仿佛多了一些什么,工作更加努力,笑容更加灿烂了。

    进入到九月份的时候,罗晨已经熟练掌握了鹿戏、熊戏,开始练习猴戏。

    鹿戏对他的速度、耐力、爆发力的帮助很大,如今完成一趟十公里,已经只需要平时的一半时间了。

    而熊戏,则对他的力量、下盘的稳固,都有很大的帮助。

    由此,他的力量、速度和耐力,都得到了极大的提高,剩下的猴戏和鹤戏都注重反应、技巧和轻身的锻炼,要求更高,但是,却不会让他有太难受的感觉了。

    不知不觉间,他有了巨大的进步,身体素质提高的非常快。

    整个人变得更加欣长、挺拔,看似平坦的手臂中,蕴含着惊人的力量和爆发力。

    原本平坦的腹部,也勾勒出明显的肌肉轮廓,和原来相比,改变的太大了。

    罗晨本以为应该是满身隆起的肌肉的,结果被黄蓉嗤之以鼻。

    “那是死练肌肉的结果,肌肉是死的,只有力量,却没有爆发力和变化,遇到懂行的人,分分钟撂倒。

    只有身体均衡,掌握瞬间的爆发力,能够用技巧,在瞬间把力道增加然后送出去,才是王道。

    当然,这些都是外功的表现,到内力的时候,身体素质会得到全面提升,肌肉僵硬了,内气也只能变成硬气功,就失去内力本身的灵活性了。

    遇到高手,基本都是一招撂倒的,即使是那些横练高手,也讲究身体的平衡,在此基础上,有一点特别突出而已。”

    “哦。”罗晨算是明白了。

    内家高手,讲究全面发展,以内力为基础,以技巧去增加力量、速度等属性,讲究爆发性。

    而现在的所谓高手,虽然也交流力量与速度并存,但是,终究是力量为主。

    自己终究还是没有转变过来。

    有黄蓉这个良师在,自己又怎么可能往一个肌肉男发展呢。

    ……

    当收到黄蓉邀请的时候,罗晨带着程灵素和阿碧,再次踏上桃花岛。

    经过一段时间,岛上显得生机勃勃,焕然一新,相信到了明年春天,桃花盛开的时候,会更加美丽。

    黄蓉为湖边的一个亭子里,接待了他们。

    看着她拎起茶壶,轻轻地将茶水冲入杯子里面的姿势,仿佛一道绝美的风景,韵味十足,赏心悦目。

    “请。”她将茶水端给三人,含笑邀饮。

    “如此风景,品此香茶,实在是人生至美享受了。”罗晨轻啜一口,大赞道。

    “过奖了。”黄蓉笑道,“我也没想到,茶艺到如今已经发展到这个高度,对于我而言,也是一个全新的感受。”

    这个倒也没错,南宋年间的制茶之术,肯定是没有现代的先进。

    闲聊了一会,黄蓉才说到正题。

    “这次请你们过来,是商量一下,下一步的发展计划。”

    “师姐,已经心里有数了吗?”罗晨惊喜道,这才一个多月而已。

    “嗯。”黄蓉点点头,“这段时间看了不少书,对现在的... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”